08.03.
Weltfrauentag

Drucken

Bewusster Genuss

Beginn:
19. Jun 2020
Ende:
21. Jun 2020
Anmelde​schluss:
20. Mai 2020
Kurs-Nr.:
NI 202021/LEB
Preis:
120,00 EUR pro Platz
Ort:
Diesen Kurs buchen
Plätze:
16
Leitung: :


Preisstaffel:

Gruppe A)...GBW Einzelmitglieder und Gruppenmitgliedschaft 80,00 €
Gruppe B)...GBW Einzelmitglieder ohne Gruppenmitgliedschaft 90,00 €
Gruppe C)...Teiln.mit Gruppenmitgliedschaft (korporatives Mitgl.) 90,00 €
Gruppe D)...sonstige Teilnehmer 120,00 €


"Bewusster Genuss:
Achtsam Leben mit allen Sinnen"


Programm:

Permanente Reizüberflutung bestimmt unser aller Leben. Aber gerade Suchtkranke und auch deren Angehörige haben oft verlernt, auf sich selbst zu hören, ihre Grenzen zu respektieren und auf ihre Bedürfnisse besser zu achten.

„Genusstraining“ ist ein etablierter Begriff aus der Verhaltenstherapie. Genußtraining sensibilisiert die persönliche Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Die Arbeit mit den Märchenbotschaften wirkt ähnlich. Ausgewählte Märchen lehren sogar direkt den Sinn der Sinne!

So werden wir uns ein Wochenende mit all unseren Sinnen beschäftigen – dem Riechen, Schmecken, Sehen, Hören, Tasten. Übungen aus dem Genuss- und Achtsamkeitstraining sowie aus der psychosozialen Märchenarbeit lassen uns all unsere Sinne wiederent- decken und bewusster einsetzen.

Bitte mitbringen: 2 Decken, dicke Socken

Leitung: Katja Breitling, Lüneburg


Dateien zum herunterladen


Diesen Kurs buchen: Bewusster Genuss

BITTE BEACHTEN SIE DIE FÜR SIE GÜLTIGE PREISSTAFFEL: (siehe Oben)





Teilnehmerdaten

Rechnungsadresse

Ich akzeptiere die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. *

Zimmerbelegung

Einmalige Einzugsermächtigung

* notwendige Angaben